WATSU® (water shiatsu) je terapeutická jemná a hlboká práca s telom v teplej 34°C vode.
Watsu je pasívna forma hydroterapie. Pri terapii sa využívajú prvky zo shiatsu masáže, kĺbnej a svalovej mobilizácie, strečingu, tanca a práca s meridiánmi.
Vodné shiatsu vzniklo v roku 1980. Tvorcom tejto komplexnej terapie je zen shiatsu terapeut Harold Dull a taktiež aj zakladateľ asociácie WABA (Worldwide Aquatic Bodywork Association) pod ktorou je možné sa profesionálne vzdelávať.
Technikami sa naťahujú svaly a mobilizujú kĺby, prehlbuje a skvalitňuje sa dýchanie. Terapia navodzuje uvoľnenosť a prepojenie so sebou. Teplá voda hlboko uvoľňuje celé telo a napätie odchádza. Vďaka beztiažovému stavu sa uvoľňujú svaly, chrbtica, blokády aj bolesti.
S ľahkosťou ste nadnášaný na vode s asistenciou terapeuta. Watsu je unikátna relaxačná terapia v harmonizovaní fyzického i psychického stavu… Je to zážitok slobody vlastného bytia.
