Na súkromný bazén je vhodné sa dostaviť 10 min pred terapiou. Čas je určený na hygienu a prezlečenie. Osprchujete sa detským sprchovým gélom, ktorý je na prevádzke. Je potrebné si umyť aj vlasy. Šľapky je potrebné mať na sebe po celý čas v okolí bazéna, kvôli zvýšenej hygiene.
Ak Vám voda v ušiach nie je príjemná, odporúčam kúpiť si samostatne štuple do uší, pretože uši sú pri terapii ponorené vo vode.
Je potrebné si priniesť: čisté šľapky, plavky, uterák, sprchový gél a šampón, vodu.
Na začiatok terapie je vhodné mi povedať aké pohybové problémy máte. Nasadím Vám špeciálne nadnášajúce plaváky na nohy a vyskúšame si polohu ležmo, aby bola chrbtica a nohy v správnom postavení.
Terapia prebieha na hladine a v tichu alebo s relaxačnou hudbou. Vnímate ako Vás voda nadnáša. Po celý čas relaxujete so zavretými očami. Ak pri terapii nastane pocit diskomfortu alebo nevoľnosti je vhodné ma požiadať o dočasné prerušenie terapie.
Po terapii je vhodné piť dostatok vody a dopriať si pokoj alebo spánok.
