vodnaterapia.sk | PRIEBEH TERAPIE
219
page-template-default,page,page-id-219,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-theme-ver-17.8,qode-theme-starflix,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.2,vc_responsive
 

PRIEBEH TERAPIE

Na súkromný bazén je vhodné sa dostaviť 10 min pred tým. Čas je určený na hygienu a prezlečenie. Sprchuje sa bez plaviek a je potrebné si umyť vlasy šampónom. Šľapky je potrebné mať na sebe po celý čas v okolí bazéna, kvôli zvýšenej hygiene.

 

Ak Vám voda v ušiach nie je príjemná, odporúčam kúpiť si samostatne štuple do uší, pretože uši sú pri terapii ponorené vo vode.

 

Je potrebné si priniesť: čisté šľapky, plavky, uterák, sprchový gél a šampón.

 

Na začiatok terapie je vhodné mi povedať aké pohybové problémy máte. Nasadím Vám špeciálne nadnášajúce plaváky na nohy a vyskúšame si polohu ležmo, aby bola chrbtica a nohy v správnom postavení.

 

Terapia prebieha na hladine a v tichu alebo s relaxačnou hudbou. Vnímate ako Vás voda nadnáša. Po celý čas relaxujete so zavretými očami. Ak pri terapii nastane pocit diskomfortu alebo nevoľnosti je vhodné ma požiadať o dočasné prerušenie terapie.

 

Po terapii je vhodné piť dostatok vody a dopriať si pokoj alebo spánok.